Prevención primaria para el infarto de miocardio: recomendaciones para los pacientes

¿Qué es un infarto?

Es la necrosis -o muerte de las células- de un órgano o parte de él por falta de riego sanguíneo debido a una obstrucción o estenosis (estrechez) de la arteria correspondiente.

Comúnmente llamamos infarto al infarto agudo de miocardio (músculo cardiaco) pero le puede ocurrir a cualquier órgano.

¿Por qué se produce el infarto agudo de miocardio?
Las arterias coronarías se pueden estrechar por distintas causas. Las más comunes son un coágulo de sangre y la aterosclerosis (depósito e infiltración de grasas en las paredes de las arterias) que se va produciendo progresivamente facilitado por unas serie de  factores. Los factores de riesgo que pueden ocasionar la obstrucción de las arterias coronarias serían: la hipertensión arterial, el colesterol alto, tabaco, sedentarismo y la obesidad.

Existe una amplia evidencia de que los pacientes con Insuficiencia renal crónica  padecen mayor riesgo cardiovascular, lo que se explica en parte por los factores de riesgo tradicionales (HTA, síndrome metabólico, diabetes, dislipemia, etc.) más los propios efectos del estado urémico. Por lo tanto, la prevención de eventos cardiovasculares (Infarto agudo de miocardio, Trombosis cerebrales…) es uno de los objetivos del tratamiento.

Recomendaciones para prevenir el Infarto de miocardio:

• Mantener la Tensión arterial bien controladaa, por debajo de 140 mmHg la máxima y por debajo de 90 mmHg. la mínima.
• Realizar controles periódicos de Tensión arterial y niveles de colesterol y azúcar.
• Mantener un peso adecuado.
• Realizar ejercicio físico moderado.
• Si es fumador, abandonar el tabaco.
• Evitar las bebidas alcohólicas.

Cari Martínez.