Pie diabético: algunos consejos

Aproximadamente entre un 5 y un 10% de los pacientes diabéticos ha sufrido una ulceración del pie y el 1% ha sufrido una amputación.

Factores de riesgo de pie diabético

• Tabaquismo.
• Amputación y úlceras previas.
• Enfermedad arterial periférica.
• Neuropatía diabetica.
• Nefropatía diabética.
• Deformidad del pie.
• Mal control glucémico.
• Disminución de la agudeza visual.
• Hábitos higiénicos deficientes.

Consejos para prevenir las lesiones en los pies:

• Buen control de las glucemias.
• Vigilar a diario los pies. Inspeccionar la presencia de rozaduras, cortes, ampollas, o áreas enrojecidas o hinchadas.
• Higiene a diario de los pies con agua templada, jabón suave y secarlos bien.
• Evitar que los pies estén demasiado húmedos o demasiado secos. Mantener la piel suave e hidratada.
• Limar las uñas (no cortarlas) semanalmente, con lima de cartón.
• Protegerse del calor y del frío.
• Usar calzado adecuado tanto fuera como dentro de casa. Los calcetines no han de oprimir y no utilizar tejidos sintéticos.
• Caminar diariamente. Practicar deporte, si no hay contraindicación.
• No fumar.
• Consultar al médico si se aprecia cualquier lesión.

Cari Martínez.