10 consejos para una buena toma de la tensión arterial

La mayoría de los pacientes con Insuficiencia renal crónica son hipertensos. Se recomienda el control ambulatorio de las cifras de tensión arterial para un buen ajuste del tratamiento antihipertensivo, por ello nos ha parecido interesante dar unos consejos para que los pacientes se tomen de forma correcta la tensión arterial.

• Antes de realizar la lectura permanecer en reposo sentado, un mínimo de 5 minutos.
• Realizar la medida de Presión arterial (PA) en los dos brazos, teniendo en cuenta la del brazo que aporte las cifras más elevadas.
• Para determinar cuál es el brazo con cifras más elevadas realizar tres lecturas en el derecho, despreciando la primera lectura, dos lecturas en el izquierdo. Calcular la media de las dos lecturas en cada brazo y comparar.
• Se recomienda realizar la lectura en una habitación tranquila, sin ruidos, con una temperatura agradable.
• La postura ha de ser cómoda y relajada, evitando apoyar la espalda o cruzar las piernas.
• No mover el brazo o la muñeca mientras se efectúa la medida.
• No realizar la medida después de comer o de realizar un ejercicio físico intenso.
• Evitar realizar la medida en situaciones de estrés y/o de dolor.
• Vaciar la vejiga de la orina antes de medir la PA.
• La colocación del manguito es fundamental, ha de estar a la altura del corazón.

Dra. Cari Martínez.
Servicio de Nefrología.
Hospital General de Valencia.