Algunos consejos para un buen control de las cifras de tensión arterial para pacientes hipertensos

La mayoría de los pacientes con Insuficiencia renal crónica son hipertensos, por ello nos ha parecido interesante dar algunos consejos para poner en práctica antes de tomarse la tensión arterial.

Un buen control de la tensión arterial es necesario para saber si la hipertensión está bien controlada. Recomendamos a los pacientes anotar los datos obtenidos y comentarlos en la Consulta al médico para un buen ajuste de la medicación antihipertensiva.

Se recomienda:

• Evitar tomar café o fumar por lo menos 15 minutos antes.
• Reposar sentado por lo menos 5 minutos antes en un ambiente tranquilo y sin ruido.
• No realizar ejercicio físico intenso previo.
• Realizar la medición antes de tomarse los medicamentos para la tensión.

Dra. Cari Martínez.
Servicio de Nefrología.
Hospital General de Valencia.