Pacientes diabéticos: Algunos consejos para el cuidado de sus pies

El pie diabético es una infección, ulceración o destrucción de los tejidos profundos relacionados con alteraciones neurológicas y distintos grados de enfermedad vascular periférica en las extremidades inferiores que afecta a pacientes con diabetes mellitus.

Algunos consejos para el cuidado de los pies de dichos pacientes serían:

• Observar los pies a diario: es necesario comprobar si presenta cortes, ampollas, manchas rojas o hinchazón. Ha de comprobarse las plantas de los pies, bien con un espejo o pidiendo ayuda a algún familiar.
• Lavarse los pies a diario con agua tibia. Secarse los pies y aplicar polvos de talco para mantener seca la piel de los espacios entre los dedos y evitar infecciones.
• Mantener la piel suave y lisa, aplicar crema en la planta y dorso del pie.
• Cortarse las uñas con frecuencia de forma recta y se recomienda pulir las esquinas con una lima.
• Proteger los pies del frío y del calor, por ejemplo, si se le enfrían los pies duerma con calcetines.
• Llevar calcetines y calzado en todo momento.
• Mantener la circulación sanguínea de los pies: no cruzar las piernas durante largos periodos de tiempo, elevar los pies cuando se está sentado o mover los pies y flexionar los tobillos varias veces al día.

Cari Martínez.
Servicio de Nefrología.
Hospital General de Valencia.