Categoría: Autocuidados

¿Ejercicio físico intenso? ¡Cuidado!

La rabdomiolisis es una patología provocada, entre otras causas, por el exceso de ejercicio físico, caracterizada por la destrucción de las células musculares estriadas, que liberan al torrente sanguíneo sustancias presentes en su interior...

La falta de sueño como una borrachera

La falta de sueño puede acarrear los mismos efectos para el cerebro que una borrachera. Así lo ha señalado el último estudio publicado en la revista Nature Medicine en el que un grupo de investigadores han explicado,...

Infecciones urinarias e higiene íntima

Las infecciones urinarias son más frecuentes en mujeres que en hombres ya que, como explica Lourdes Muñoz Gallardo, vocal de Oficina de Farmacia del Colegio de Farmacéuticos de Badajoz, “la uretra femenina es más...

Sedentarismo e inactividad física. Definición

Definir los distintos conceptos relativos al comportamiento sedentario ha sido el objetivo de 84 investigadores internacionales que pertenecen a The Sedentary Behaviour Research Network (SBRN), encabezados por Marc Trembley, de la Universidad de Ontario....